阿济｜在文字与冥想里，接住那个真实的自己

大脑太吵的时候，先清空一下，再和自己连上线。 她叫阿济，帮着那些停不下来的念头，然后让它们慢慢落地。 或许你知道内在探索的工作坊？用卡片、用对话、用书写，让那些被藏起来的“自己”浮上来——可能是关系里该温柔时用了对抗，做决定时该坚定时却犹豫了。她不是要你“变好”，只是帮你看到，你本来就可以是完整的。 最近她又做了书写疗愈的工作坊，把那些说不清的混沌、平淡、负重，慢慢摊开在纸上。不是为了被谁理解，只是写给自己看，让混乱显形，让经历重新被讲述。 如果你也觉得大脑很吵，或者想找个地方整理一下自己，不妨在wellcee社区找到她。 主理人：阿济（社区右上角🔍搜索） 城市：上海 #Wellzine #记录吧就现在 #欢迎来我家 #party